髪のボリュームが減ってきた、抜け毛が気になり始めた、そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。育毛剤は薄毛対策の第一歩として、多くの方に選ばれている頭皮ケアアイテムです。しかし、ドラッグストアや通販サイトには数え切れないほどの育毛剤が並んでいて、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。

最近、シャワーのあとに抜け毛が増えてきた気がするんです。育毛剤を使ってみたいけど、種類が多すぎてどれを選べばいいのかわからなくて。

育毛剤選びで大切なのは、自分の頭皮の状態や悩みに合った商品を選ぶこと。有効成分や使いやすさもチェックポイントになりますよ。
この記事では、おすすめの育毛剤を男性向け、女性向け、市販品と分けてご紹介していきます。育毛剤の基礎知識から選び方、正しい使い方まで詳しくお伝えしますので、薄毛や抜け毛にお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。
育毛剤を選ぶ前に知っておきたい基礎知識
購入する前に、まずは基本的な知識を身につけておきましょう。育毛剤とは何なのか、発毛剤との違いは何か、どんな成分が含まれているのかを理解することで、自分に合ったおすすめの商品を見つけやすくなります。
育毛剤とは何か?期待できる効果について
育毛剤とは、今生えている髪の毛を健やかに保ち、抜け毛を予防するためのヘアケアアイテムです。医薬部外品に分類されており、厚生労働省が認めた有効成分が配合されています。
育毛剤に期待できる主な効果は以下の通りです。
頭皮環境を整えてフケやかゆみを抑える
毛根に働きかけて髪の成長をサポートする
抜け毛を予防して今ある髪を守る
髪にハリやコシを与える
育毛剤は「髪を生やす」というよりも、「今ある髪を丈夫に育てる」「抜けにくい頭皮環境をつくる」ことを目的としています。そのため、薄毛が気になり始めた初期段階の方や、将来の薄毛を予防したい方におすすめのアイテムといえます。
育毛剤と発毛剤の違いを正しく理解しよう
育毛剤を探していると、発毛剤という言葉も目にすることがあるでしょう。この2つは似ているようで、実は異なる製品カテゴリーに属しています。
育毛剤は医薬部外品で抜け毛予防や育毛促進が目的、発毛剤は医薬品で新しい髪を生やすことが目的です。
抜け毛を予防し、頭皮環境を整えることで健やかな髪の成長を促す。副作用のリスクが低く、ドラッグストアなどで気軽に購入できる。比較的リーズナブルな価格帯。発毛剤(第1類医薬品)
ミノキシジルなどの発毛成分を配合し、新しい髪を生やす効果が期待できる。薬剤師のいる店舗での購入が必要で、副作用のリスクがある。価格は育毛剤より高め。

なるほど、両者は目的が違うんですね。まだ薄毛が進行していない段階なら、まずは育毛剤から始めるのが良さそうですね。

その通り!抜け毛が気になり始めた段階や予防目的なら、おすすめは副作用リスクの低い育毛剤からスタートすることです。発毛剤は薄毛がかなり進行してからでも遅くないですよ。
育毛剤に含まれる代表的な有効成分
育毛剤を選ぶ際に重要なのが、配合されている有効成分のチェックです。おすすめの育毛剤には、科学的に効果が認められた成分がバランスよく配合されています。代表的な有効成分を見ていきましょう。
センブリエキス:毛母細胞を活性化させ、髪の成長を促進
アデノシン:毛乳頭細胞に働きかけて発毛を促す
D-パントテニルアルコール:毛根を活性化させる
ペンタデカン酸グリセリド:毛母細胞のエネルギー代謝を促進
酢酸DL-α-トコフェロール:頭皮の血流を改善
ニコチン酸アミド:血管を拡張して血行を促進
セファランチン:血行を促進し毛根に栄養を届ける
ニンジンエキス:血行促進と細胞活性化
グリチルリチン酸ジカリウム:頭皮の炎症を抑える
塩酸ジフェンヒドラミン:かゆみを抑制
ピロクトンオラミン:フケの原因菌を抑制
ヒアルロン酸:頭皮に潤いを与える
おすすめの育毛剤を選ぶなら、育毛成分と血行促進成分の両方が配合されている商品に注目しましょう。これらの成分が相乗効果を発揮することで、より高い育毛効果が期待できます。
おすすめ商品を男女別にご紹介
ここからは、実際におすすめの育毛剤を男性向け、女性向け、男女兼用に分けてご紹介していきます。それぞれの特徴や価格、有効成分などを比較しながら、自分に合った育毛剤を見つけてみてください。
男性におすすめの育毛剤ランキング
男性の薄毛は主に男性ホルモンの影響で起こることが多く、頭頂部や生え際から進行しやすい特徴があります。男性におすすめの育毛剤は、血行促進成分が豊富に含まれているものや、男性特有の頭皮トラブルに対応できる商品です。
男性向け育毛剤の中でも圧倒的な人気を誇るのがチャップアップです。センブリエキスやトコフェロール酢酸エステルなど6種類の有効成分を配合。スプレータイプで使いやすく、べたつきも少ないのが特徴です。100日間の返金保証制度があるため、初めて育毛剤を試す方にもおすすめです。
有効成分:センブリエキス、トコフェロール酢酸エステル、D-パントテニルアルコール、グリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミン、アラントイン
価格:定期初回1,980円、通常8,690円
容量:120ml
発毛剤カテゴリーになりますが、本格的な薄毛対策をしたい男性に非常におすすめなのがスカルプDメディカルミノキ5です。発毛成分ミノキシジルを国内最大濃度の5%配合。215万人以上の頭皮に向き合ってきたスカルプDブランドの技術が詰まった商品です。
有効成分:ミノキシジル5%
価格:7,800円
容量:60ml
注目の頭皮ケア成分リデンシルを配合した商品です。リデンシルは世界的な化粧品原料展示会で銀賞を受賞した成分で、毛髪の成長サイクルに働きかけます。90日間の返金保証があり、初めて使用する方でも安心しておすすめできる商品です。
有効成分:センブリエキス、ニンジンエキス、グリチルリチン酸ジカリウム
価格:定期初回3,278円、通常12,980円
容量:90ml
資生堂が開発した育毛剤で、美容室でも使用されている本格派。有効成分アデノシンを配合し、毛乳頭細胞に直接働きかけて発毛を促進します。血行促進成分も豊富で、総合的な頭皮ケアができるおすすめ商品です。
有効成分:アデノシン、パントテニルエチルエーテル、酢酸DL-α-トコフェロール、β-グリチルレチン酸
価格:7,150円
容量:150ml
約90年以上の歴史を持つロングセラー商品です。独自成分カミゲンEやカミゲンKを配合し、血行促進と毛母細胞の活性化を促します。価格がリーズナブルで継続しやすく、コスパ重視の方におすすめの商品といえます。
有効成分:カミゲンE、カミゲンK、エチニルエストラジオール
価格:1,518円
容量:150ml
女性におすすめの育毛剤ランキング
女性の薄毛は男性とは原因が異なり、ホルモンバランスの乱れや加齢、ストレス、過度なダイエットなどが影響することが多いです。女性におすすめの育毛剤は、頭皮への刺激が穏やかで保湿成分が豊富なものを選びましょう。
卵から生まれた独自成分HGPを配合した育毛剤で、男女兼用ですが特に女性に人気があります。ヘアケア市場で売上日本一を記録した実績があり、3種類の有効成分がバランスよく配合されています。やさしい使い心地で頭皮への刺激が少なく、女性におすすめできる商品です。
有効成分:センブリエキス、D-パントテニルアルコール、グリチルリチン酸ジカリウム
価格:定期初回2,750円、通常6,325円
容量:75ml
女性のために開発された育毛剤で、無添加処方にこだわっています。敏感肌の方でも使いやすく、育毛成分と保湿成分をバランスよく配合。ボトルデザインもおしゃれで、毎日のケアが楽しくなるおすすめ商品です。
有効成分:センブリエキス、酢酸DL-α-トコフェロール、グリチルリチン酸ジカリウム
価格:定期初回2,980円、通常6,772円
容量:120ml
女性のライフステージに合わせて開発された商品です。産後の抜け毛や更年期の薄毛に悩む女性に特におすすめ。56種類の天然成分を配合し、頭皮にやさしい処方となっています。
有効成分:センブリエキス、酢酸DL-α-トコフェロール、グリチルリチン酸ジカリウム
価格:定期初回2,178円、通常6,578円
容量:80ml

女性向けの育毛剤は、頭皮へのやさしさを重視した商品が多いんですね。

そうですね。女性は男性よりも頭皮が乾燥しやすい傾向があるので、保湿成分が豊富な育毛剤がおすすめです。また、香りにこだわった商品も多いですよ。
男女兼用で使えるおすすめ育毛剤
家族で共有したい方や、性別を問わず使える育毛剤を探している方には、男女兼用タイプがおすすめです。男女それぞれの頭皮の特徴を考慮した処方になっており、幅広い層に対応しています。
124種類の頭皮ケア成分を配合した高機能育毛剤。男女問わず使用でき、5種類の有効成分が頭皮環境を整えます。90日間の返金保証付きで、初めての方にもおすすめ。柑気楼 健露EXゴールド
柑橘成分と育毛成分を組み合わせた人気の商品です。さっぱりとした使用感で男女問わず使いやすく、長年愛用しているユーザーが多いおすすめ商品。
薬用 アデノゲンEX
資生堂が開発した男女兼用育毛剤で、有効成分アデノシンを配合。毛根に働きかけて髪の成長を促します。サロン専売品としても展開されている信頼のおすすめ育毛剤。
ドラッグストアで買えるおすすめ市販育毛剤
育毛剤を試してみたいけれど、いきなり高価な商品を購入するのは不安という方も多いでしょう。ドラッグストアや薬局で手軽に購入できる市販の育毛剤なら、気軽にスタートできます。ここでは、市販でおすすめ商品をご紹介します。
薬局で手軽に購入できる人気育毛剤
ドラッグストアで購入できる育毛剤は、通販専用品と比べて価格が手頃なものが多く、継続しやすいのが魅力です。有効成分もしっかり配合されているので、初めての育毛剤としておすすめできます。
花王から発売されている定番の商品です。t-フラバノンという独自の有効成分を配合し、毛根の奥深くまで浸透。炭酸ジェット式で爽快感があり、男性に人気のおすすめ市販商品です。
価格:約1,000円〜1,500円
大正製薬のリアップブランドから発売されている商品です。センブリエキスや酢酸DL-α-トコフェロールなど3つの有効成分を配合。スプレータイプで使いやすく、ドラッグストアで手軽に買えるおすすめ育毛剤。
価格:約800円〜1,200円
アンファーのスカルプDシリーズから発売されている市販育毛剤。ジェット噴射で頭皮に直接届き、爽快感のある使い心地が特徴。ドラッグストアでも購入できるおすすめの商品です。
価格:約3,500円
バスクリンから発売されている女性向けの市販育毛剤。生薬成分を配合し、頭皮にやさしい処方。価格も手頃で続けやすく、女性におすすめの市販品といえます。
価格:約1,500円〜2,000円
市販育毛剤を選ぶときのポイント
ドラッグストアで市販の育毛剤を選ぶ際には、いくつかのポイントを押さえておくとよいでしょう。価格だけでなく、有効成分や容量、使いやすさなど総合的に判断することがおすすめです。
自分に合った育毛剤の選び方
おすすめの育毛剤を知っても、自分に合った商品を選べなければ意味がありません。ここでは、育毛剤を選ぶ際に重要なポイントを詳しく解説していきます。
頭皮の状態から選ぶ方法
育毛剤を選ぶ際にまず確認したいのが、自分の頭皮の状態です。頭皮のタイプによっておすすめの育毛剤は変わってきます。
保湿成分が豊富な育毛剤がおすすめ。ヒアルロン酸やグリセリン、植物エキスなどが配合されているものを選びましょう。アルコール濃度が低いものも乾燥肌には向いています。脂性肌タイプ
皮脂分泌を抑える成分や、さっぱりとした使用感の育毛剤がおすすめ。メントール配合のものや、べたつきの少ないテクスチャーを選ぶとよいでしょう。
敏感肌タイプ
無添加処方やアルコールフリーの育毛剤がおすすめ。パラベンや香料、着色料が入っていないものを選び、パッチテストをしてから使用することをおすすめします。
フケ・かゆみが気になるタイプ
抗炎症成分や抗菌成分が配合された育毛剤がおすすめ。グリチルリチン酸ジカリウムやピロクトンオラミンなどが効果的です。
有効成分から選ぶ方法
商品を選ぶ上で、有効成分のチェックは欠かせません。おすすめは、育毛成分と血行促進成分の両方が配合されている商品です。この2種類の成分が入っていることで、相乗効果が期待できます。
価格と継続性から選ぶ方法
育毛剤は継続して使用することで効果を実感できるアイテムです。最低でも3ヶ月から6ヶ月は続ける必要があるため、無理なく続けられる価格帯の育毛剤を選ぶことがおすすめです。

高い育毛剤を買っても、続けられなければ意味がないですよね。

その通りです。育毛剤は継続が大切なので、月々の予算を決めてその範囲内で選ぶのがおすすめ。定期購入で割引になる商品も多いので、活用するとお得ですよ。
容器タイプから選ぶ方法
育毛剤の容器タイプも使いやすさに大きく影響します。毎日使うものなので、自分が使いやすいと感じるタイプを選ぶことがおすすめです。
頭皮全体に広く塗布しやすく、使用量の調整がしやすい。髪が多い方にもおすすめ。ノズルタイプ
気になる部分にピンポイントで塗布できる。生え際や頭頂部など特定の場所をケアしたい方におすすめ。
ジェットスプレータイプ
炭酸の力で頭皮に直接届く爽快感が特徴。すっきりとした使用感が好みの方におすすめ。
ダイレクトノズルタイプ
頭皮に直接押し当てて塗布できるため、液だれしにくい。初めて育毛剤を使う方にもおすすめ。
育毛剤の正しい使い方と効果を高めるコツ
どんなに良い育毛剤を選んでも、正しい使い方をしなければ効果は半減してしまいます。ここでは、おすすめの使い方と効果を高めるコツをお伝えします。
育毛剤の基本的な使い方
効果を最大限に引き出すためには、正しい手順で使用することが大切です。基本的な使い方を確認しておきましょう。
育毛剤の正しい使い方
1. シャンプーで頭皮を清潔にする
育毛剤を塗布する前に、必ず頭皮を洗って清潔な状態にしましょう。汚れや皮脂が残っていると、有効成分が浸透しにくくなります。
2. ドライヤーで髪を乾かす
髪が濡れた状態で育毛剤を塗布すると、成分が薄まってしまいます。8割程度乾かしてから使用するのがおすすめです。
3. 育毛剤を頭皮に塗布する
髪の毛ではなく、頭皮に直接届くように塗布します。気になる部分を中心に、全体にまんべんなく塗りましょう。
4. 頭皮をマッサージする
指の腹を使ってやさしくマッサージし、成分を頭皮全体に馴染ませます。血行促進にも効果的です。
5. 自然乾燥させる
塗布後はドライヤーを使わず、自然に乾かしましょう。
効果を実感するまでの期間
育毛剤の効果を実感するまでには、最低でも3ヶ月から6ヶ月の継続使用がおすすめです。髪の毛には成長サイクル(ヘアサイクル)があり、このサイクルに合わせて効果が現れるため、すぐには変化を感じられないことが多いです。
育毛剤と併せて行いたい頭皮ケア
育毛剤の効果を高めるためには、日常的な頭皮ケアも重要です。育毛剤と併せて行うことで、より効果的な薄毛対策がおすすめできます。
アミノ酸系など頭皮にやさしいシャンプーを使い、爪を立てずに指の腹でやさしく洗いましょう。育毛シャンプーとの併用もおすすめです。頭皮マッサージ
毎日数分間、頭皮をマッサージする習慣をつけると血行が促進されます。塗布時以外にも行うのがおすすめ。
バランスの良い食事
髪の成長に必要なタンパク質、ビタミン、ミネラルをバランスよく摂取しましょう。特に亜鉛やビオチンは髪に良いとされています。
十分な睡眠
睡眠中に成長ホルモンが分泌され、髪の成長を促します。質の良い睡眠を心がけることも育毛剤の効果を高めるためにおすすめです。
ストレス管理
過度なストレスは血行不良やホルモンバランスの乱れを引き起こします。適度な運動やリラックスタイムを設けましょう。
育毛剤を使う際の注意点と副作用
育毛剤は医薬部外品とはいえ、使用にあたっては注意点もあります。安全に使うために知っておきたいポイントをお伝えします。
育毛剤で起こりうる副作用
育毛剤は発毛剤(医薬品)と比べて副作用のリスクは低いですが、まったくないわけではありません。特に初めて使用する場合は注意が必要です。
使用を避けるべきケース
以下のような状態の場合は、育毛剤の使用を控えるか、医師に相談してから使用することがおすすめです。
育毛剤の使用を控えた方がいいケース
頭皮に傷や湿疹がある場合
頭皮が炎症を起こしている場合
過去に育毛剤で肌トラブルを起こしたことがある場合
妊娠中・授乳中の方(商品によって異なる)
アレルギー体質の方(成分を確認)
医療機関への相談が必要なとき
育毛剤を使用しても改善が見られない場合や、急速に薄毛が進行している場合は、医療機関への相談がおすすめです。AGA(男性型脱毛症)やFAGA(女性型脱毛症)の場合、専門的な治療が必要なこともあります。

育毛剤で効果が出なかったら、病院に行った方がいいんですか?

半年以上おすすめの育毛剤を使っても変化がない場合や、円形脱毛症のような症状がある場合は、皮膚科やAGA専門クリニックへの相談をおすすめします。早めの対処が大切ですよ。
育毛剤に関するよくある質問
使い始める前に、多くの方が疑問に思うポイントをQ&A形式でまとめました。
薄毛が気になり始めたら早めの対策を
薄毛や抜け毛の悩みは、早めに対策を始めることが大切です。毛根が完全に機能を失ってしまうと、育毛剤での改善は難しくなります。髪のボリュームが減ってきた、抜け毛が増えてきたと感じたら、今すぐおすすめのケアを始めましょう。
育毛剤を始めるタイミング
シャンプー時の抜け毛が気になり始めた
枕に落ちている髪の毛が増えた
分け目が広くなってきた気がする
髪のハリやコシがなくなってきた
頭皮が透けて見えるようになった
家族に薄毛の人がいる(遺伝の可能性)
これらに当てはまる方は、育毛剤の使用をおすすめします。

薄毛対策は「予防」が何より大切。気になり始めてから育毛剤を使うより、気になる前から使い始める方が効果的ですよ。おすすめの育毛剤で今日からケアを始めてみてくださいね。
育毛剤選びで迷ったら、まずは返金保証のある商品から試してみるのがおすすめです。自分の頭皮に合った育毛剤を見つけて、健やかな髪を育てていきましょう。継続的なケアで、きっと良い変化を実感できるはずです。
育毛剤は魔法の薬ではありませんが、正しく使えば頭皮環境を整え、薄毛の進行を抑える強い味方になってくれます。今回ご紹介したおすすめの商品や選び方を参考に、自分にぴったりの1本を見つけてみてください。


コメント