薄毛になりにくい髪型(ヘアスタイル)とは？

根元から元気で丈夫な髪を育てていけば、ロングでもショートヘアでもどんな髪型でも構いません。ただ、洗い易い、すすぎ易い、乾き易い、傷みにくい、ブラッシングでもつれにくいなどの点からはボブ以下のショートヘアが良いでしょう。海の潮風にさらされる時は潮風から守る為にも一つにまとめられた方が傷みにくいでしょう。ロングヘアは数年かけて伸びているので損傷は累積していきます。丁寧な手入れを継続し大切に伸ばして下さい。ロングヘアで傷んでいる毛先は、カットすることを薦めます。また、栄養バランスのとれた食事など、体の内面からのケアも大切です。

城西クリニック福岡　小西さわ子先生