髪の用語集

ヘアサイクル

髪の成長に伴い、休止期(数か月)から、成長期(4〜6年)、退行期(2〜3週間)へと移行していく一連の周期(サイクル)のこと。髪が伸びるのは成長期であり、日に0.3〜0.5mm、1か月で約1.2cm、1年で約15cm伸びるといわれる。退行期に入ると、髪は自然に毛穴から抜け落ちる。ヘアサイクルは、1本1本の毛ごとに異なるため、一度にまとめて抜けることはない。短く細い抜け毛が増えてきたら、それは薄毛のサインといえる。

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